Zen-Forum Zürich

Willkommen im Zen-Forum Zürich! Hier kannst du dich mit anderen Zen-Meditierenden austauschen, lernen, staunen und Freundschaft schliessen.

Im ZEN-FORUM ZÜRICH bieten unsere drei Zürcher Zendo Zendo Inneres Lind, Zendo Maximilianeum und Zendo Stäfa eine Kursreihe an, zu der die Sangha-Mitglieder der Glassman-Lassalle Zen-Linie und Mitglieder anderer Zen-Linien herzlich eingeladen sind. Das Forum findet in der Bühne S statt, einem zentral gelegenen, stimmungsvollen Kleintheater im Bahnhof Stadelhofen. Lehrende der Glassman-Lassalle Zen-Linie sowie Gastreferent*innen leiten die Veranstaltungen.

Kontakt Leitung
Anmeldung siehe unten

Zen Forum ARCHIV
Zusammenfassung Vorträge

DIE GEFÄSSE

FORUM ERDE – Austausch und Vernetzung
Das FORUM ERDE bietet Raum für den Austausch unter Meditierenden. Ein Input gibt einen Fokus vor, von dem aus sich das Gespräch oder Workshops entfalten.

FORUM WASSER – Forschung und Weiterbildung
Das FORUM WASSER vertieft unseren Zugang zu Zen und unsere Einsicht in Vorträgen und Workshops, die von eingeladenen Referent*innen angeboten und geleitet werden.

FORUM FEUER – Inspiration und Intuition
Das FORUM FEUER spricht unsere Intuition an. Es enthält künstlerische Medien und öffnet einen inspirierenden Raum für die Zen-Erkenntnis durch die Sinne.

FORUM LUFT – Offener Geist und Nichtwissen
Das FORUM LUFT experimentiert mit neuen Formen der Vermittlung des Zen und des Austauschs über Spiritualität. Es entspricht dem "offenen Geist ohne Wohnstatt" (Diamant-Sutra).

FORUM HOLZ – Zugang für junge Menschen
Für die Zukunft des Zen wünschen wir uns ein weit offenes Tor für junge Menschen. Ein zukünftiges FORUM HOLZ soll eine Plattform werden für ihre Fragen und Anliegen bezüglich Spiritualität und Zen. Dieses Forum ist in Entwicklung.

 

DIE JAHRES-THEMEN

2024/2025 (vergangenes Kursjahr):
Die Grundlagen des Zen

2025/2026 (aktuelles Kursjahr):
Die Konsequenzen im Alltag

2026/2027 (kommendes Kursjahr):
Ethik und Menschenbild des Zen

BÜHNE S – Theater im Bahnhof Stadelhofen

jeweils an einem Dienstag
Türöffnung 18.30 Uhr – ankommen und austauschen bei Tee & Gebäck
Programm 19.00 bis 21.20 Uhr
Anmeldung bei den einzelnen Kursen

Eintritt CHF 20.00/ Legi 10.00 (bar/TWINT)
bitte beachte: 27. Okt. und 10. Nov. 2026:
Eintritt CHF 30.00 / Legi 15.00 (bar/TWINT)

Bühne S, Anreise

Aktuelle Kurse:

FORUM WASSER
Vortragsreihe mit Workshops
Leitung Alexander Poraj

 

Zen abseits des Zendo

"Es hat weder Form noch Gestalt, weder Wurzeln noch Stamm, noch ist ihm ein fester Platz eigen. Es ist frei wie ein springender Fisch im Wasser und handelt den jeweiligen Umständen entsprechend."
Linji

Die Vortragsreihe beleuchtet die Frage nach Zen im alltäglichen Leben. Hat es einen Nutzen, formt es mein Handeln, befreit es von Ängsten oder steht es ausserhalb aller «Apps»? Wir hören, was das ursprüngliche Zen dazu sagt, sinnen darüber nach und tauschen uns in der Gruppe und im Plenum aus.

Zusammenfassung frühere Vorträge
Vierter Vortrag:

Der Tod. Wer stirbt, kommt in den Himmel, wird wiedergeboren?

Dienstag 10. Feb. 2026
mit Alexander Poraj, Zen-Meister, Linie Leere Wolke, west-östliche Zen-Schule, Benediktushof D
18.30 bis 21.20 Uhr
Flyer

ausgebucht
Anmeldung Warteliste

 

FORUM FEUER
Chado (Teezeremonie) und Vortrag
Leitung Mulan Sun Buschor

 

Chan und Tee in einer Einheit

"Frieden durch das Teilen einer Schale Tee"
Sōshitsu Sen, Grossmeister der Urasenke-Teeschule in Kyōto

Die Teemeisterin, Zen-Meditierende und Architektin Mulan Sun lässt uns in der japanischen Teezeremonie Zen im Alltag sinnlich und spirituell erleben und öffnet im anschliessenden Vortrag (mit Bildprojektion) unser Verständnis für die Grundlagen des Zusammenlebens im Sinne des Chado (Teeweg).
Alle Teilnehmenden dürfen eine Schale Matcha-Tee kosten. Der von Mulan ausgewählte Grüntee hat, passend zur Abendstunde, eine beruhigende Wirkung.

Dienstag 14. April 2026
18.30 bis 21.20 Uhr
mit Mulan Sun Buschor, Teemeisterin, kōshin-an Winterthur
Bitte mitbringen: Teeschale & Meditationskissen oder -bänklein (ev. Decke oder Matte)
Flyer

ausgebucht
Anmeldung Warteliste

 

FORUM FEUER
Vortrag mit Bildprojektion und Workshop
Leitung Kathrin Stotz

 

Pinselstriche im Nu

"Mit Hilfe eines kleinen Pinsels die unermessliche Figur der Leere erschaffen"
Wang Wei, Zen-Maler und Dichter, China 8. Jh.

Wie kommen die Künstlerinnen und Künstler in Ost und West zu ihren spontanen Äusserungen auf der Bildfläche? Was hat ihr Geisteszustand im Handeln mit Zen zu tun? Wir ergründen schauend den Geist von Zenga (Zen-Malerei) und westlichem Action Painting und experimentieren selber mit Stift und Papier.

Dienstag 12. Mai 2026
18.30 bis 21.20 Uhr
mit Kathrin Stotz, Zen-Lehrerin und Künstlerin, Zendo Inneres Lind, Winterthur
Flyer

ausgebucht
Anmeldung Warteliste

________________________________________

Kursjahr 2026/2027

Handeln aus dem Augenblick – kommt das gut?
Ethik und Menschenbild des Zen

 

FORUM WASSER
Vortrag in Dialogform, Gruppenarbeit, Plenum
Leitung Friederike Boissevain und Harald Schöcklmann

 

Fürsorge im Zen

"Die Hände und Augen zu gebrauchen ist so wie ein Mensch, der nachts die Hand nach hinten ausstreckt und nach seinem Kissen greift."
Dogen Zenji

In unserem Leben tragen wir immer Fürsorge für uns selbst, für unser Kissen, für andere Menschen, vielleicht auch für unser Haustier oder die Vögel im Garten. Alles bietet sich stetig unserer Fürsorge an. Alles antwortet stetig auf unsere Sehnsucht nach Verbindung. Alles und wir selbst stehen dauernd im gegenseitigen Austausch miteinander. Wie kann ich dieser Verbundenheit in meiner Praxis Ausdruck verleihen, sie spüren, ihr folgen, mich von ihr verwandeln lassen?

Dienstag 07. Juli 2026
18.30 bis 21.20 Uhr
mit Friederike Juen Boissevain und Harald Nanzan Schöcklmann, Ärztin/Arzt, Soto-Zen Priester/in, Zen-Lehrende in der Tradition von Shunryu Suzuki und Kobun Chino Roshi, Wind & Wolken Sangha, Norddeutschland
Flyer

Anmeldung 

 

FORUM WASSER
Einführung, Übungen, Plenum
Leitung Barbara Wegmüller und Jürg Heldstab

 

Wie handeln Zen Peacemakers?

"Sobald wir über etwas Bescheid zu wissen glauben, machen wir dadurch einen anderen Verlauf der Dinge unmöglich."
Bernie Glassman Roshi

Bernie Glassman hat die drei Grundsätze der Zen Peacemaker Gemeinschaft in den 90er Jahren formuliert, sie werden bis heute in Zen-Zentren gelehrt sowie von vielen Menschen studiert und praktiziert: "Nichtwissen" heisst, sich lösen von festgefahrenen Vorstellungen über uns selbst und andere Menschen. Im "Gewahrsein" hören wir allen Stimmen aufmerksam zu, ganz besonders jenen, die unseren Ansichten widersprechen. Aus dem Nichtwissen und Gewahrsein entsteht "liebende Aktion".

Teil dieses Forums ist ein Workshop zu den Drei Grundsätzen der Zen Peacemakers.

Dienstag 25. Aug. 2026
18.30 bis 21.20 Uhr
mit Barbara Wegmüller, Zen-Meisterin, Spiegel Sangha, Bern
und Jürg Heldstab, Zen-Lehrer, Zendo Maximilianeum, Zürich
Bitte mitbringen: Schal

Anmeldung 

 

FORUM ERDE
Einführung, Workshop, Austausch
Leitung Thomas Albiez

 

Natürlich aktiv

"Wenn, was immer ihr tut, aus dem Nichts hervorgeht, ist es natürlich, und das ist wahre Aktivität."
Shunryu Suzuki

Die Übungsmethode des Social Presencing Theater (von presence: Gegenwärtigkeit und sensing: Wahrnehmung) kann uns ermutigen, dem gegenwärtigen Moment und der Gewissheit unserer sinnlichen Wahrnehmung zu vertrauen, ohne Vorannahme, was zukünftig sein wird. Wir üben uns darin, Äusseres und Inneres zu beobachten ohne Bewertung des Wahrgenommenen. Nach dem Prinzip des Wu Wei (müheloses Handeln) tauchen wir ein in die Atmosphäre des Augenblicks. Wir bewegen uns in der Stille – was auftauchen will, lassen wir geschehen, ohne wissen zu müssen, woher es kommt, was es ist und wozu es dienen soll. Wir kreieren mit unserem individuellen Körper einen sozialen Körper in ständiger Veränderung.

Das "Social Presencing Theater" wurde von Arawana Hayashi entwickelt, wobei sie unter anderem die buddhistische Achtsamkeitspraxis integrierte.

Dienstag 15. Sept. 2026
18.30 bis 21.20 Uhr
mit Thomas Albiez, Jisha, Zendo Stäfa
Bitte mitbringen: Yogamatte oder Decke

Anmeldung 

 

FORUM WASSER
Vorträge und Diskussion
Leitung Carel van Schaik und Kai Michel

 

Das uranfängliche Angesicht

"Wir alle haben das klare, wundersam strahlende Feld von Anbeginn an. Viele Lebzeiten voller Missverstehen resultieren einfach aus dem Argwohn, den inneren Blockaden und den Filtern von Verwirrung, die wir in einem Szenarium der Isolation selbst erschaffen."
Hongzhi Zhengjue

"Was war – ohne an Gutes oder Böses zu denken – das uranfängliche Angesicht des Mönches Myo in jenem Augenblick?"
Huineng

Die zwei Vortrags- und Diskussionsforen fragen nach dem Leben von uns Menschen vor der Ära des Besitzdenkens, das mit dem Sesshaftwerden in der Jungsteinzeit begonnen und bis heute unendlich viel Leid verursacht hat. Auch die hierarchisch organisierten Religionen entstanden als Folge der neolithischen Revolution. Als wir Menschen noch in kleinen Gruppen als Jäger*innen und Sammler*innen lebten, waren wir höchst kooperative, gleichberechtigte und solidarische Wesen.

Die neusten Erkenntnisse der Evolutionsforschung weisen interessante Parallelen auf zum Menschenbild des Zen – beide führen uns die Möglichkeit eines egalitären und freien Zusammenlebens vor Augen. Im Forum diskutieren wir die von den beiden Forschern vorgestellten Thesen und mögliche Erkenntnisse für das Zen.

1   Die erste Natur des Menschen
          Dienstag 27. Okt. 2026
          18.30 bis 21.20 Uhr

2   Jenseits von Religion
          Dienstag 10. Nov. 2026
          18.30 bis 21.20 Uhr

mit Carel van Schaik, Verhaltensforscher und Evolutionsbiologe, Zürich
und Kai Michel, Historiker, Literaturwissenschafter und Autor, Zürich

Carel von Schaik erforscht die Wurzeln der menschlichen Kultur und Intelligenz bei Menschenaffen. Er war Professor an der Duke University (USA) und Professor für biologische Anthropologie an der Universität Zürich, wo er als Direktor dem Anthropologischen Institut und Museum vorstand.

Publikationen zusammen mit Kai Michel: «Das Tagebuch der Menschheit», «Die Wahrheit über Eva», «Mensch sein», «Die Evolution der Gewalt» (zusammen mit Harald Meller)

Kai Michel war Wissenschaftsredakteur bei GEO, bei Der Zeit und bei der Frankfurter Allgemeinen Zeitung. Mit dem Archäologen Harald Meller schrieb er «Die Himmelsscheibe von Nebra» und «Das Rätsel der Schamanin».

Bitte beachte: Da zwei Gastreferenten das Forum leiten, ist der Eintrittspreis erhöht:
Eintritt CHF 30.00 / mit Legi CHF 15.00

Anmeldung

 

FORUM HOLZ

FORUM HOLZ – Zugang für Junge
Für die Zukunft des Zen wünschen wir uns ein weit offenes Tor für junge Menschen. Das geplante zukünftige Forum Holz soll eine Plattform sein für ihre Fragen und Anliegen bezüglich Spiritualität und Zen.