Wir meditieren in der Gemeinschaft und unterstützen uns dadurch gegenseitig in der Zen-Praxis. Am Morgen sitzen wir 40 Minuten mit kurzem Intervall, am Vorabend 2 x 25', am Abend 3 x 25' mit 5' Gehmeditation zwischen den Einheiten. Die Dokusan-Daten sind unter "Kurs-Angebot//aktuell" angegeben.
Voraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch einer Zen-Einführung.
Für das Zazen am Montag ist nach besuchter Einführung keine Anmeldung erforderlich. Wenn du neu teilnimmst, nimm bitte hier Kontakt auf und frage nach, ob ein Platz frei ist.
06.40 - 06.50 Uhr Eintreffen und Austausch
06.50 - 07.30 Uhr Zazen 1 Sitz-Einheit, 40 Min.)
17.00 - 17.10 Uhr Eintreffen und Austausch
17.10 - 18.10 Uhr Zazen und Kin Hin (2 Sitz-Einheiten)
19.15 - 19.30 Uhr Eintreffen und Austausch
19.30 - 21.00 Uhr Zazen und Kin Hin (3 Sitz-Einheiten)
Von 18.15 Uhr bis zum Zazen am Montag Abend um 19.15 Uhr besteht an den Tagen mit Vorabend-Zazen die Möglichkeit, sich eine Tasse Tee zuzubereiten, still da zu sein, in einem Buch aus der ZENDO-PRÄSENZ-BIBLIOTHEK zu lesen oder Zazen zu praktizieren. Grundlagenwerke des Zen in gut verständlicher Sprache sind dabei "Fingerzeige auf den Mond" – Hinweise auf den Zugang zur Zen-Erfahrung und -Praxis.
18.15 - 19.15 Uhr Tee trinken, sitzen, lesen
Eingangstür offen: ab 18.10 Uhr
Kalender 2024
Unkostenbeitrag
Unkostenbeitrag pro Halbjahr (fällig jeweils anfangs Januar + anfangs Juli):
Morgen Fr. 40.– // Vorabend Fr. 50.– // Abend Fr. 80.– // Morgen & Vorabend & Abend kombiniert Fr. 100.–.
"Eine Tasse Tee" kostenlos.
Barzahlung (kein Wechselgeld) oder E-Banking mit QR-Code im Zendo; oder Einzahlung auf dieses Konto.
Der Beitrag dient dem Betrieb und Unterhalt des Zendo.